大人女性の賢い美容法 本当の美しさを手にし、輝くために!

投稿日2017/06/16

赤いバラ グラス「いつまでもキレイでいたい」それは女性ならば誰もが持つ願いです。

でも、年齢を重ねながら美しさを保つことはとても難しく、多くの女性が不安や悩みを抱えています。

 

では女性が本来の美しさを引き出し、あなた自身の自然な美しさを増していくためにはどうしたらよいのでしょうか?

それは、あふれ返る情報に踊らされることなく、「自分に一番ふさわしい、適切な正しい美容によって美を実現する方法」を知り、それを取り入れることです。

 

例えば、顔にクスミやシミやたるみが出てきて悩んだときに、どこに相談するのでしょうか?

皮膚科ですか?美容外科ですか?それともエステサロンでしょうか?

 

皆さまが持っているエステサロンのイメージといえば、美白やニキビの改善、お肌の保湿程度ができて、「リラックスできて、気持ちのいいところ」というものではないでしょうか?

 

シミを取ったり、たるみの解消やリフトアップなどの高い効果を求めるなら、美容外科と思っている方がほとんどかもしれません。

 

特に最近の美容外科では、フェイスリフトやボトックスなどを受けて、一見若々しく見えますが、よく見ると表情が乏しく、能面のようでお肌にツヤ・輝きがなく、どこか不自然に感じる方もいます。

 

そんな方を目にするたびに、私は「そんなことをしなくても、本来の自分のままで、もっと魅力的でキレイになれるのに」と、とても残念な気持ちになります。

 

現在のエステは非常に進歩し、筋肉層から働きかける美容機器や、失われた透明感やハリやツヤを取り戻したり、小顔に整えたりする施術など、今までの常識をくつがえすようなお顔のアンチエイジングやボディメイク技術がそろっているのです。

 

年齢を重ねると、今までにはなかった余分なものが増え、反対に若い頃にはあったものが失われてきます。

その原因を生理学的な視点から分析し、原因となっている肌機能のトラブルを改善すれば、若々しくいられることができるのです。

そうした根本からのケアによって、自分のままでキレイになるチカラを甦らせるのがエステティックの役割なのです。

 

私自身、エステティシャンとして約20年間、女性の美を磨くお手伝いをしてきた中で、自ら体験し、自信を持って言えるのは、エステサロンこそあなたの本来の持つ美しさを引きだす最善の場所だということです。

 

きっと、あなたが自分の美に衰えを感じネガティブになって自信を失ってしまったら、交友関係や社会性の幅が狭くなってしまうでしょう。

反対に、自分らしくキレイを保つことができれば、心は前向きで大人女性としていつまでも魅力的を増して輝きます。

 

大人女性の賢い美容法と美しさを手にし、これからの超高齢化社会で長く輝く人生を手に入れていただくために、あなたのお肌や年齢、環境に合わせた美容の知識とプロのスペシャルケアで、もっとあなたを若々しく美しく変えるお手伝いをさせて頂きます。

 

本来のあなたなおままでキレイになるコースはコチラ

 

塚本晶子

 

 

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脂肪燃焼効果・若返り効果・代謝UP等など嬉しい効果がいっぱいのレモン酢にトライ

投稿日2017/06/08

レモン酢レモン梅雨到来。うっとうしい湿度に加えて、何だかスッキリしない体調や気分まで連れてきますよね。

しかし、そんなことにへこたれてはいられないので、体調も気分もスッキリの味方!レモン酢を作ってみました!!!(液体が黒いのは、黒砂糖を使ったからで~す(*^_^*))

 

作り方はとっても簡単!炭酸水で割って飲んだり、牛乳で割って飲んでもヨーグルトのような風味になって美味しいですよ!

さっぱり味で色々なレシピが楽しめます!暑くなってきても、夏バテ予防にも◎

 

とっても美味しいレモン酢の効果・効能[レモン+酢のWで脂肪燃焼効果が期待できる]

クリニック院長の済陽先生によると、レモンのビタミンCには、抗酸化作用血管強化作用があり、色素成分のエリオシトリン(レモンの皮と実の間の白い部分にあるポリフェノール)には、悪玉コレステロールの酸化を防ぎ動脈硬化を予防する効果があります。酸味成分のクエン酸は、糖を分解し、エネルギーに転換する働きがあり、代謝を上げて、血流や疲労回復、脂肪燃焼、血圧や血中脂質の低下などの健康効果が期待できます。

レモン酢には血中の過剰な脂肪を減少させる効果が期待できるので、身体で余分な体脂肪が作られるのを抑制したり、蓄積を防げるので、痩せる効果も期待できるそう

 

レモンを酢に漬けると、酢のアミノ酸がレモンの代謝促進作用や抗酸化作用を高め、有効成分の吸収がよくなります。

レモンの皮に多いエリオシトリンを十分に摂るためにも、できるだけ国産の無農薬のレモンを使用することをお勧めします。

 

料理研究家で管理栄養士の村上祥子さんは、数あるフルーツ酢の中でも「イチオシ」。そもそも酢に含まれる有機酸には、身体のエネルギーを作り出す働きがあります。このエネルギー生産システムを「クエン酸サイクル(回路)」といいますが、クエン酸サイクルが適切に働くと、代謝が活発になります。それが、疲労の回復や肥満の予防に、また、血流の改善や免疫力(病気に対する抵抗力)の強化にもいい影響を与えるのです。

1日に大さじ2杯のフルーツ酸を取れば、クエン酸サイクルが十分に働くことが期待できます。しかも、フルーツの甘味や香りが、酢の強い酸味をカバーするので、美味しく酢を取ることができるのです。

 

☆レモン酢の作り方☆

レモン酢は美味しいだけでなく疲労回復にもピッタリ!

冷蔵庫で1カ月保存可能!保存する時はレモンをしっかりと酢に沈めておきましょう!

 

材料

レモン 1個(100g)

氷砂糖 100g

酢 200ml

 

【作り方】

 1.レモンはお湯をかけながら表面をタワシでしっかり洗う。

2.洗ったら水気を取り、1センチの厚さに輪切りする。

3.耐熱瓶に氷砂糖とレモンを入れ、レモンがしっかり浸かる位置までお酢を入れる。

4.フタをせず電子レンジ(600W)30秒加熱する。

5.30秒加熱したら取り出し、フタをして常温で12時間ほど置けば完成!

※常温で置くと、レモンの成分が酢に溶け出るまでに12週間ほどかかりますが、レンジにかけると、12時間で成分が溶け出し、翌日には飲むことができます。

  

また石原クリニック副院長の石原新菜先生によると、レモンにはビタミンCやレモンポリフェノールが多く含まれていて、これらの抗酸化物質は肌を活性化させ、紫外線による肌へのダメージを抑え、回復にも役立ちます。

 

ちなみに昔からよく愛用されているレモンのハチミツ漬け(よく部活の差し入れなんかに使いますよね)も似たような感じがしますが、酢が入ることに意味があるんです。酢に含まれる酢酸には血管を拡張させる効果が期待でき、レモンに含まれるクエン酸が血流を改善する効果が期待できるので、酢で血管を広げレモンで広がった血管にスムーズに血液を流すことが出来るというワケなんです。

 

ただ、ちょっと私が気になるのは摂取する時間です。

レモンなどビタミンCを豊富に含む果物の多くにはソラレンという成分が含まれていて、これを摂取して紫外線に当たると紫外線を肌で感じやすく吸収しやすくなってしまい、逆にシミの原因になる可能性も。

 

なので、レモン酢を使うのは日が落ちてからにするか、朝摂取するなら外出時は、日焼け止めや日傘、サングラスなどの紫外線対策を怠らないようにするのがオススメです!

 

 

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フェイスラインが1度でスッキリを実感!

投稿日2017/06/19

はっちゃん様年齢を感じさせない、とても可愛らしく素敵なはっちゃん様に大変光栄な口コミをいただきました。m(__)m

 

はっちゃん様(女性/40代)感想

この年齢になると、自分なりには努力していても何だか年齢には勝てないなぁと思うこの頃。1年ぶりに会った友人の顔がスッキリしていてお肌にも透明感が出ていて輝いているのを見て、思わず「何かしたの?」と聞いてみると、プライベートサロンのエステールさんを紹介してくれました。「へぇ~」なんて言いながら即予約!友人がゴットハンドだよ!と言うだけあって、今まであきらめていた顔の輪郭がスッキリ。1回で違いが感じられる程です!ここ何日か経過しても、何だか肌が元気になっているようで嬉しいです。知識も豊富で、アドバイスが的確なので参考にさせて頂いております。これからもお世話になります。よろしくお願いします!

 

これからもご期待に応えられるよう、全力で更に3回、5回と回を重ねるごとに嬉しいご実感をいただけるように、
通って本当に良かったと思って頂けるように、一生懸命やらせて頂きます!

はっちゃん様のお試しクーポンはコチラ 大人気!小顔3Dフェイシャルコース幸福美人顔メイク110分 ¥11500→¥7990

 

これからもよろしくお願いいたします。

エステール 塚本晶子(*^_^*)

 

 

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血流改善エイジングのお肌のお悩みも解消!肩こりも解消される至福の時間!

投稿日2017/06/13

タクママさん私立中高の講師をされていらっしゃる、凛とした雰囲気と共にキレイに磨きをかける努力を忘れない素敵なタクママ様に総合評価満点5の嬉しい口コミを頂きました。感謝です(*^_^*)

 

タクママ様(女性/50代)感想

しばらくお休みしていましたが、半年前からまた施術していただくようになり、お陰様で肌の状態が改善してきました。
フェイスだけではなく、デコルテまでしていただいているので、施術後は頭も肩も軽くなり、私に取って月に一度の至福の時間です。

 

ご来店当初からのお肌と比べると、現在は血流の改善によるお肌の細胞活性化によって、肌の組織がしっかりとしてきて若々しい弾力感のあるハリのあるお肌になっています。気にされていたお肌のお悩みも解消され、喜んでいただけて大変嬉しいです。

タクママ様のいつものコースはコチラのB.大人気!【3D小顔】リンパリフトアップ小顔&毛穴キュッ!!幸福美人顔メイク110分

 

これからも至福の時間となるよう、全力で施術にあたらせて頂きます!

エステール 塚本晶子(*^_^*)

 

 

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ほうれい線が目立たなくった喜びの口コミを頂きました!

投稿日2017/06/06

andyさま日々、世界をまたにかけてお仕事をされているキャビンアテンダントのandy様より総合評価満点5の口コミを頂きました!

ありがとうございます。感謝です(*^_^*)

 

andy様(30代後半)感想

フェイシャルエステでいつもお世話になっています。

とてもお上手で気持ちが良いので月に一度通わせて頂いています。おかげさまで以前より顔色が良くなり、

ほうれい線が目立たなくなりました☆

これからも引き続きよろしくお願いします♪

 

敏感で赤みや吹き出物に悩まされていたのも過去になり、お肌もスムースにお肌色も明るく透明感が出てきて、フェイスラインもスッキリされるとともにほうれい線も気にならないようになられて、本当にグッとお肌年齢が若返られました。

andy様のいつもの美白コースはコチラC.【美白×小顔】美白リンパリフトアップ小顔&毛穴キュッ!!コース100分

 

これからも、ご期待にそえるようしっかりと日々のお疲れや、更なるキレイのお手伝いをさせて頂きます!!!

よろしくお願いいたします♪

塚本晶子(*^_^*)

 

 

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