糖質オフダイエットに強力な助っ人!! 天然のステビアは安全・安心でカロリーゼロ!!

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Wisdom Naturalのスイートリーフ 液状ステビア

「カロリーゼロ」ってダイエッターには魔法の言葉だけど、結構身体に悪いのが人工甘味料!以前は若さ?いいえ、無知からお菓子や炭酸飲料のカロリーゼロの摂取が止まらない時期がありました。

 

しかし市場のカロリーゼロの多くは、身体に悪い人工甘味料のアスパルテームなどが多く使われており、効果的には痩せるどころか太ってしまうという本末転倒であり、知らないって恐ろしい((+_+))

最近はアスパルテームからは足を洗って、安全・安心でカロリーゼロの天然ステビアを使っています!

 

だから皆さんにも、私が最近頼りにしている安全・安心な天然のステビア(私はWisdom Naturalのスイートリーフ 液状ステビア)をご紹介します!

 

チョコレート味はコーヒーに入れたり、ココア味のお菓子作るときなんかに使っています。ココナッツは牛乳寒天作るときに!画像真ん中のステビアホールリーフはちょっと苦味があって、私はちょっと苦手でした。。。(~_~;) 次回はノーマルタイプにしよう!

(しかしステビアもグリセリンからできている加工・人工ステビア製品はNGなんですよ!安いからうっかり買いやすいので気をつけましょう!例Now Foods, Better Stevia)

 

ステビアの特徴は、砂糖の200倍の甘さがあるので少しの量で甘味を感じる事ができカロリーを控えることができます。天然由来からくる甘味なので、味は砂糖と全く同じとはいえないですけどね。(笑)

また、虫歯の原因菌となる酸を作る材料にならないので、虫歯になりにくい。加熱にも強く、冷たい食品にも向いているので料理に使いやすいです。

もちろん糖尿病の改善にも安心して使えるし、 緑茶などに含まれるカテキンやワインのポリフェノールのようにステビアにはなんと緑茶の5倍の抗酸化力があるんですよ!

※参考サイト 症状と治療法.com/甘味料ステビア

 

面白い話としては、コカコーラが100周年事業でヘルシー志向の人向けに発売されたグリーンボトルのヘルシーの売りがステビアを加えたことだったことですね!(笑)

 

では天然ステビアと比較。アルパルテームのカロリーは砂糖と同じく1グラムあたり4キロカロリーで、砂糖に比べて200倍の甘味を持つので少量で済み、結果的にカロリーを抑えることができるのはステビアとあまり変わりません。

 

しかし体重の増減にはカロリー以外にも要因があり、カロリーゼロでも実際のところアスパルテームは体重を増加させる傾向があって、ダイエットには全く効果がないそうです。

その理由の1つとして、アスパルテームを摂取するとインスリンとレプチンという新陳代謝を制御する主要なホルモンがたくさん出るために、かえって太ってしまうと同時に、アスパルテームによって上がった血糖値は下がりにくく糖尿病のリスクも懸念されているのです。(怖)

また、アスパルテームの危険性として言われているのが神経毒。

 

蓄積していくと腫瘍、脳障害、頭痛、気分の著しい変化、皮膚のポリープ、不眠症、鬱、知能低下が挙げられ、短期記憶への影響、血液のガンなどが増えるという研究結果があります。また暴力的になることも分かっているなんて、怖い話です((+_+))

※参考サイト http://tenkabutsu.com/aspartame

 

同じカロリーを気にしているのに、知らないために身体に負担をかけてしまうのは悲しいです。

また、大人より子供や若い人が摂取するのはもっと怖いので、周囲の大切な人にも伝えていけたらと思っています。

 

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腸は第二の脳。 腸が元気で肌も身体も元気!

女性はキレイになれる話が大好き!でも先ずは健康が一番!%e3%81%8a%e8%85%b9

先日、友人宅のホームパーティでの女子会でのこと。「健康のために何かしてるぅ?」なんてことから、腸の話へ!

実は私の最近のヒットサプリが腸内環境を整える菌サプリ!ついついマジ顔で「かなりいいよ~!(^^)!」とおススメしました!

そこで、なんでそんなにいいのか?今回せっかくなので、知識の確認もかねてご紹介させていただきます!

 

●プロバイオティクスって、身体をパワフルにサポートしてくれる!

人の腸には400~500種類以上、約100兆個にも及ぶ多種多様な腸内細菌がいて、その様子がまるでお花畑のように見えることから

“腸内フローラ”と呼ばれています。

私たちが健康に生きていくためのカギが、最近注目が集まっている腸内環境の良し悪しにあるのです!

“プロバイオティクス”は人間に利益をもたらす善玉菌のこと。生きたまま腸まで届き、そこでつくる乳酸などの代謝産物によって

腸の機能が活性化され、消化吸収が良くなり、便秘や下痢の解消・予防、ダイエット・免疫効果などの健康効果をもたらします。

 

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ultimate-flora by Renew Life

★プロバイオティクスに求められる条件とは

・胃酸や胆汁酸などによって消化されず腸まで届くこと

・腸内で増殖できること

・腸内フローラのバランスの改善や、腸内の腐敗物質を減らす効果があること

・抗菌性物質の生産や、病原性を抑制する作用があること

・食品としても医薬品としても安全性の高いこと

・簡単に摂取・飲用できること

 

★期待されるプロバイオティクスの主な働きは

・腸内フローラに良い影響を与える

・腸内感染を防ぐ

・免疫の働きを調整する

・がんを予防

・アレルギーの予防に役立つ

・炎症性大腸炎の予防に役立つ

・動脈硬化の予防に役立つ

などなど。スゴ~イ効果がいっぱい!

 

いろんなサプリがあると思いますが、私が母と気に入って飲んでいるのが

女性用ブレンドの8種類150億個の生きたプロバイオティクスが1カプセルに入っているコレ↓↓↓

「Renew Life Ultimate Flora Women’s Care Probiotic Go Pack 15 Billion (formerly RTS Women’s), 60 count」

 

胃酸などで消化されず腸まで届きます。

カプセルは1つずつ湿度や酸化や温度から影響を受けないようにパックされていて、冷蔵でなくて室温で保管できるタイプです。

1日1錠を食事と一緒にでも一緒でなくても摂ってOKです。

 

1カプセルに150億個で、毎日私の腸は億万腸者!(^^)!

 

 

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年齢を感じさせない、上質なハリと潤いへ導く、美容クリーム

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  ハリ・ツヤあるお肌へ

生命力が宿る輝きのある肌。その女性らしい弾力と潤いはあなとの表情を豊かにします。いつまでも続く若々しい素肌のために、トリプルGFクリーム はつくられました。

特徴

年齢を感じさせない、上質な潤い、弾むお肌へアップデート(更新)!

肌本来の潤いと柔軟性を保つ液晶乳化製法により、選び抜かれた保湿成分でハリ、ツヤを引き出し、若々しい弾力感のあるお肌に導かれます。

 

31g   12,000円(税別)

 

 

特徴成分

EGF(上皮細胞増殖因子)は肌表面で肌細胞を生まれ変わらせ、ターンオーバー(お肌の新陳代謝)を促します。

FGF(酸性繊維芽細胞成長因子)は表皮のさらに深層の真皮のなかにあるコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸をつくる線維芽細胞に働きかけ、お肌を若々しく保ちます。

IGF(インスリン類似成長因子)はコラーゲンの合成を促進することで知られていて、真皮をつくる繊維芽細胞の成長と増殖に重要な役割、また皮膚の老化遅延及び細胞の再生誘導を通じての「エイジングケア」の役割を果たしています。

TRX(細胞死抑制因子)は、活性酸素除去に優れ、紫外線による細胞死を抑制いたします。

 

※液晶乳化製法

高純度の単一乳化成分で液晶をつくり、時間をかけて丁寧に乳化させていきます。その結果、乳化粒子は液状構造を保ちつつ超微粒子状態となり、お肌に浸透しやすく、成分の酸化・劣化がしにくい製品が誕生しました。

 

無香料 無着色 アルコールフリー パラベンフリー

 

 

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潤いと透明感を実感できるジェル!

ルーシッドファインジェルの使い心地感と成分がバージョンアップして再登場しました!

こだわりの天然水ミネラルの恵みと、肌になじみやすい良質の保湿成分が『潤い』と『透明感』をあたえます。

潤いで満たされた、みずみずしい素肌はまるで生まれたての肌のような感触!

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潤いと弾力を実感ジェル

 

使い方は2通り!

1.美容液のように化粧水の後にお肌になじませてつける。

 

2.ジェルパックとして洗顔後化粧水の後に、パックとしてお顔に少したっぷりと塗布し、5~10分置くだけの手間いらず。お肌に集中保湿!潤いのある美しくクリアな素肌へ!(週2~3回のケアがおすすめです。簡単にご家庭でもエステサロンのような本格的なお手入れを実感!)

60g 6,200円(税別)

 

保湿成分

シコンエキス、サトザクラ花エキス、プラセンタエキス、ユキノシタエキス、ヒアルロン酸Na、ローズ水、アウレオバンジウムプルランス培養液、ボタンエキス、クズ根エキス、ブドウ果汁発酵液

 

無香料 無着色 弱酸性 オイルフリー パラベンフリー 無合成界面活性剤

 

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敏感なお肌を潤すジェルクレンジング シュエラー

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敏感肌にも優しいクレンジングジェル

敏感なお肌を優しく潤いを保ちながらクレンジングできる、植物エキスとローズ水を配合したシュエラーのジェルクレンジングが新発売です!

 

一日中メイクが乗った疲れ気味のお肌に負担をかけずスルッとオフしてくれます!

柔らかいジェルがメイクになじむと、さらにとろける感触になり、その後洗い流すと、サッパリとしながらも、しっとりとした洗い上がりのお肌を感じられます。

濡れた手でも使え、お風呂でゆったりとした気分でメイクを落とすこともできます。

180ml 4,800円(税別)

 

特徴成分

ゲンチアナ根エキス、ローマカミツレ花エキス、ハマメリス葉エキス、オトギリソウ花/葉/茎エキス、ローズ水

 

使用方法

手、肌は乾いた状態でお使いください。(乾いている方が洗浄力がUPします)

適量(さくらんぼ大)を手に取り、お顔前提に伸ばしたら、顔の中心から外側に向かって優しくメイク汚れとなじませます。

指先がスッと軽くなったら、ぬるま湯で洗い流すか、ティッシュなどでふき取ります。

その後、洗顔料を使って洗顔してください。

 

無香料 無着色 弱酸性 パラベンフリー 無合成界面活性剤 アルコールフリー

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セルフケアにも最適なエステールおすすめの商品をご案内いたします

お肌の美しさやメリハリのある健やかなプロポーションを維持していくうえでは、やはり継続的な努力やメンテナンスが不可欠です。中延にあるサロンで受けたプロの施術の効果を持続させていただくために、当サロンではおすすめのセルフケアアイテムもご用意しております。
当サロンでも施術で使用している商品をはじめ、気軽に使えて効果が期待できる高品質な商品を厳選しております。お忙しくてなかなかエステに通えないという方も、ぜひおすすめのセルフケアアイテムで毎日の美しさを磨いてください。
中延のサロンでは、お肌悩みやお肌の状態に合わせたカウンセリング販売もいたしております。気になる商品がございましたら、スタッフまでお気軽にお声かけください。